近日，福建一名30岁女子午休时佩戴蒸汽眼罩睡觉，导致双眼低温烫伤，视力从1.2下降至0.6。据了解，市面上的蒸汽眼罩发热时长和温度差异较大，有的可恒温约40度持续20-30分钟，有的平均温度不低于42度，持续发热时间超过45分钟。

医生建议，使用蒸汽眼罩时，温度应控制在40度左右，使用时间不宜超过20分钟。过程中要保持清醒，发现温度过高要及时摘下并对眼部进行冲洗。如有异常，应尽快就医。